以前都覺得自己還年輕、很健康，即使生病也很快就好，所以都沒有太在意身體的異狀；直到上星期某天早上醒來時，發現原本很簡單的「平躺起身坐在床上」這個動作完全做不到的時候，才發現事情不對勁。好不容易用著意志力，勉強自己彎起身子坐著，卻感到腰部一陣刺痛；連日常生活中簡單的上廁所、刷牙、洗臉、拿東西、走路、下樓梯、騎車…，只要有用到腰的動作，就感覺非常刺痛。從來都不覺得腰是如此的重要，甚至會影響到日常的一舉一動，那個瞬間我真的慌了。
我不停的想著：「到底怎麼了？會不會以後都是這樣？不能夠隨意的到自己想去的地方嗎？」強忍著不安的情緒與刺痛的腰部，到了醫院的復健科看診。醫生說我是「腰骨神經挫傷」，可能是運動傷害造成的，只要這段時間內都好好休息，盡量平躺、放鬆肌肉、少提重物、多休息，筋骨自然會慢慢好轉；而且一定要完全治癒，不然若是影響到雙腿、膝蓋，會有很多後遺症。
